بيستاج مقلي(الفستق)

الوزن

250غ

34٫00 Dhs

In Stock

بيستاج جنان الطبيعة في المغرب من الأغدية الغنية بالبروتينات والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة، ودهون صحية، وهي مصدر جيد للألياف كما أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية.

مرحبا بتساؤلاتكم : 00212700770935
  • توصيل مجاني لكل طلبياتكم ابتداء من 1000 درهم
  • منتجات طبيعية 100%
  • يمكنكم الأداء بالبطاقة بكل أمان

الوصف

القيمة الغدائية للبيستاج

يعتبرالفستق من أقل أنواع المكسرات من ناحية السعرات الحرارية. إذْ تحتوي أونصة واحدة (28 غراماً) من الفستق الحلبي على 159 سعرة حرارية، مقارنة بـ 185 سعرة حرارية في الجوز.
مع وجود البروتين الذي يشكل نحو 20٪ من وزنه، يحتل الفستق المرتبة الثانية بعد اللوز عندما يتعلق الأمر بمحتوى البروتين.
كما أنه يحتوي على نسبة أعلى من الأحماض الأمينية الأساسية – اللبنات الأساسية للبروتين – أكثر من أي نوع آخر من المكسرات، وتعتبر هذه الأحماض الأمينية ضرورية لأن جسمك لا يستطيع صنعها، لذلك يجب أن تحصل عليها من نظامك الغذائي.
أحد هذه الأحماض الأمينية شبه الأساسية هو (ل-أرجينين)، والذي يمثل 2٪ من الأحماض الأمينية في الفستق، ويجري تحويله إلى أكسيد النيتريك في جسمك، وهو مركب يتسبب في تمدد الأوعية الدموية، مما يساعد على تدفق الدم.

فوائد البيستاج

  • يعزز بكتيريا الأمعاء الصحية
  • يساعد في خفض نسبة السكر في الدم
  • يساعد على امتصاص الحديد
  • جيد لصحة العين
  • يساعد على خسارة الوزن
  • تنظيم مستويات السكر في الدم
  • يساعد في تقوية المناعة بسبب احتوائه على مصدر غني بفيتامين ب6.

 

معلومات إضافية

الوزن

250غ

You may also like…

الحمص المقلي

الحمص المقلي

In Stock
15٫00 Dhs
الكركاع(الجوز)

الكركاع(الجوز)

In Stock
30٫00 Dhs
جوز الكاجو

جوز الكاجو

In Stock
33٫00 Dhs
اللوز

اللوز

In Stock
29٫00 Dhs