Caractéristiques du Raisins Secs
Source de Potassium, Sels minéraux, Glucides, ainsi que des Vitamines surtout le Vitamine B
Le raisins secs constituent un excellent apport en énergie et s’adaptent facilement à toutes vos recettes sucrée ou salée.
En plus de leur savoureux goût, les raisins secs sont une excellente source d’énergie.
Par sa force contenance en potassium , les raisins secs des alliés pour votre cœur car ils régulent la pression artérielle et donc diminuent la tension.
Les raisins secs sont une excellente source de vitamines et de fibres ce qui permet de stimuler le système digestif et donc de combattre la constipation.
Les Bienfaits du Raisins Sec
- les raisins secs sont riches en glucides, ce qui leur permet d’être une excellente source d’énergie. Et ce, notamment pendant un effort physique
- Les raisins secs sont aussi de très bons alliés pour le cœur. En effet, leur teneur en potassium permet de réguler la tension artérielle, ainsi que de diminuer la pression. Rien de mieux que les raisins secs pour protéger la bonne santé de votre cœur.
- les fibres diététiques des raisins secs vous aident à prendre soin de la biochimie des vaisseaux sanguins tout en réduisant leur rigidité.