Graines de Tournesol Décortiquées 250g

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250g

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Graines de Tournesol Ortan Nature est un produit Douces, Croquantes, Antioxydants et Riches en vitamine E, une bonne source de Vitamines B, qui agit comme antioxydant pour protéger les cellules. Elles contiennent aussi du Cuivre, du Calcium, du Zinc, du Fer et de l’Acide folique, ainsi que des gras mono et Polyinsaturés, qui aident à réduire le taux de cholestérol.

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Description

Caractéristiques du graines de tournesol

  • Riche en Calcium
  • source des Protéines
  • mais aussi des Vitamines A, B6, D et E
  • sans oublier les Acides Gras Polyinsaturés
  • des Minéraux tels que l’Iode, le Fer et le Magnésium
  • des Antioxydants
  • et des Fibres

Les bienfaits du tournesol sur la santé

Avec toutes ces qualités nutritionnelles, les effets sur la santé ne peuvent qu’être bénéfiques ! Ainsi, les antioxydants luttent contre le vieillissement général du corps et des cellules. Tandis que les acides gras polyinsaturés contribuent à réduire efficacement le cholestérol.

On pense souvent à tort que le gras est mauvais pour la santé. Or, celui des graines de tournesol est, au contraire, très bénéfique.

Les minéraux du tournesol sont excellents pour le cœur et les vaisseaux sanguins. Par ailleurs, les graines atténuent l’appétit grâce à leur pouvoir très rassasiant. C’est ainsi un aliment idéal pour les apéros ou les déjeuners d’été !

On en parle peu mais le tournesol a un véritable effet bénéfique sur notre humeur. Grâce à sa vitamine B6 qui lutte contre les humeurs sombres et les états dépressifs.

Les graines de tournesol ont des effets sur notre état général mais également sur notre peau. En effet, elles sont reconnues pour être bénéfiques sur les cheveux et les ongles. La kératine présente dans nos ongles et cheveux apprécie particulièrement les vitamines de cette plante, notamment la vitamine B et E qui agit également sur le renouvellement cellulaire et donc l’état de la peau.

Informations complémentaires

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